Luibheanna le haghaidh aghaidh agus comhlacht. Oidis chun áilleacht nádúrtha agus athnuachan a chothabháil

Cailín le craiceann óg agus sláintiúil aghaidhe tar éis úsáid a bhaint as luibheanna leighis

Tá stair shaibhir úsáide i gcosmaideolaíocht ag luibheanna chun riocht craiceann an duine agus an chomhlachta a fheabhsú. Sa lá atá inniu úsáidtear iad go gníomhach freisin chun críocha coisctheacha agus teiripeacha araon. Má roghnaíonn tú an leigheas luibhe ceart le haghaidh fadhb shonrach agus cineál craiceann ar leith, is féidir leis an éifeacht a bheith níos mó ná na hionchais is measartha. Ar mhaith leat breathnú níos óige ná d'aois agus sláinte radiate literally? Ansin tá an t-alt seo ar do shon.

Príomhchineálacha craiceann aghaidhe

Beidh sé i bhfad níos éasca éifeacht athnuachana agus leighis a bhaint amach le cabhair ó leigheasanna luibhe má tá a fhios agat do chineál craiceann. Déanaimis clár oideachais beagán dermatological.

  • Gnáthní éilíonn an craiceann cúram tromchúiseach níos faide ná gnáthghlanadh agus moisturizing. Tá an cineál seo tréithrithe ag easpa cinn dubha, Shine olacha, agus mothú triomacht agus tightness. Ach ní bhíonn an iomarca coiscthe riamh.
  • Tirimis é an craiceann is leochailí agus íogair d'athruithe teochta. Léirítear go litriúil iarmhairtí fuar an gheimhridh agus teas an tsamhraidh ar aghaidh a úinéirí. Go minic, feictear mogalra ribeach go soiléir tríd, rud is cúis le míchompord fiseolaíoch agus aeistéitiúil.
  • Saill. Leis an gcineál seo craiceann sa gheimhreadh, ní gá duit d'aghaidh a fhilleadh le scairf. Mar sin féin, tá gach imperfections i bhfoirm phiocháin méadaithe agus Shine tréith le feiceáil ag an tsúil naked. Ina theannta sin, is maighnéad fíor é do gach cineál gríos agus athlasadh.
  • comhcheangailtecineál coitianta don chuid is mó daoine. Is é an ghné tréithrithe atá aige ná craiceann olacha sa chrios T (móin, srón, smig) agus gnáthchraiceann i réimsí eile.
  • Íogairtá craiceann, cosúil le craiceann tirim, éadulaingt ar vagaries na haimsire, tréithrithe ag greannaitheacht mhéadaithe agus éadulaingt d'fhormhór mór na gcosmaidí. Itching, feannadh, mothú tightness - sin go léir faoi. Is iad luibheanna leighis a bhfuil éifeacht maolaithe agus maolaithe acu an leigheas is fearr chun na fadhbanna seo a dhíchur.
Sula n-úsáideann tú luibheanna frith-aosaithe, ní mór duit fios a bheith agat ar do chineál craiceann aghaidhe.

Buntáistí a bhaineann le luibheanna don chraiceann

Ag baint úsáide as plandaí íocshláinte chun críocha cosmaideacha, is féidir leat brath ar na torthaí seo a leanas:

  • Sáithiú an chraiceann leis na cothaithigh riachtanacha go léir.
  • Glanadh domhain agus géarú pores.
  • Normalizes feidhmiú na faireoga sebaceous, ag cabhrú le deireadh a chur le Shine olacha ar feadh i bhfad.
  • Athlasadh, díghalrú a dhíchur agus a chosc.
  • Moisturizing, smúdála, craiceann whitening.
  • Éifeacht athnuachana agus toning.

Cad iad na neamhoird dermatological is féidir a chóireáil le luibheanna leighis?

Cuidíonn na hairíonna thuas de ghníomhairí fíteiteiripeacha chun dul i ngleic leis na galair seo a leanas, damáiste agus athruithe a bhaineann le haois ar an gcraiceann:

  • acne;
  • triomacht, greannú, feannadh;
  • shine ramhar;
  • cinn dubha, pores méadaithe;
  • craiceann sagging, wrinkles;
  • ciorcail dorcha faoi na súile;
  • spotaí aoise (freckles san áireamh).
Bainfidh siad siúd a bhfuil freckles acu leas as plandaí míochaineacha a úsáid

Tá liosta iomlán de luibheanna chun aire a thabhairt do chineálacha éagsúla craicinn

Ós rud é gur dócha nach raibh sé deacair duit do chineál craiceann aghaidhe a chinneadh, molaimid duit eolas a chur ar na luibheanna atá oiriúnach dá ngníomh.

Cineál craicinn Luibheanna oiriúnacha
Gnáth duilleoga neantóige géara, duilleoga lus an phiobair, teaghrán de luibheanna trípháirteacha, bláthanna chamomile, bláth linden, duilleoga móra slánlusanna
Tirim duilleoga neantóige stinging, torthaí leannlusanna, luibh yarrow, bláthanna calendula, duilleoga saoi, bláthanna chamomile, luibh oregano, luibh tíme sreapánach
Saill luibh mormónta, luibh siocaire, luibh yarrow, bláthanna calendula, duilleoga coltsfoot, luibh wort Naomh Eoin, sú na duilleoga aló, duilleoga beithe airgid agus bachlóga, coirt darach coitianta, bláth Linden, duilleoga slánlusanna mór, fréimhe mór burdock, duilleoga nettle sting , fréimhe butterbur, duilleoga lus an phiobair
comhcheangailte duilleoga lus an phiobair, luibh wort Naomh Eoin, duilleoga saoi, luibh horsetail
Íogair bláthanna calendula, duilleoga salvia officinalis, bláthanna chamomile, duilleoga lus an phiobair, teaghrán de luibh trípháirteach, luibh lavender, síolta lín, luibh trí dhath Violet, duilleoga bearberry

Na luibheanna is tairbhiúla don chraiceann

Mar a fheiceann tú, sa tábla thuas, luaitear roinnt plandaí míochaineacha níos mó ná uair amháin, rud a léiríonn a n-ilúsáideacht. Ba chóir na luibheanna seo a phlé níos mine.

Neantóg stinging

Cuirfidh nettle stinging deireadh le acne agus feabhsóidh sé leaisteachas craiceann

Tá an planda pungent seo in úsáid le fada chun críocha cosmaideacha le haghaidh cúram craicinn agus gruaige. Tá a chuid airíonna uathúla de bharr a chomhdhéanamh ceimiceach saibhir. Mar sin, "mhanglaim" stinging de sú nettle comhdhéanta de shalainn sileacain, histamine, choilín (vitimín B4) agus aigéad formach, spreagann microcirculation fola, feabhas a chur ar chothú craicinn. Tá éifeacht bactericidal ag Vitimín A, ag cuidiú le deireadh a chur le pimples, acne agus greannú go tapa.

Feabhsaíonn Vitimín C leaisteachas craiceann agus méadaíonn sé ton na ribeadáin a chothaíonn é. Tá éifeacht antiseptic frith-athlastach ag Vitimín K, agus i gcomhcheangal le "bleach" nádúrtha cuidíonn sé le fáil réidh le freckles agus spotaí aoise eile. Tugann carotene, a bhfuil an planda seo saibhir i freisin, úire don chraiceann agus glow sláintiúil. Cuidíonn comhcheangal flavonoids, tannins agus aigéid orgánacha le wrinkles a réiteach, ag soláthar éifeacht infheicthe athnuachana. Agus ar deireadh, soláthraíonn an potaisiam bith-infhaighte atá i nettle hiodráitiú nádúrtha don chraiceann.

chamomile cógaisíochta

Spreagann chamomile scaipeadh fola, ag cuidiú le fáil réidh le wrinkles

Tá an planda seo iontach toisc go bhfuil sé oiriúnach d'aon chineál craiceann, ag soláthar éifeacht softening, antiallergic, bactericidal, antifungal, anti-inflammatory agus athghiniúna. Spreagann substaintí bithghníomhacha Chamomile scaipeadh fola agus scíth a ligean ar na matáin aghaidhe, rud a chabhraíonn le wrinkles a laghdú. Cuidíonn lóiseanna a dhéantar as insileadh bláthanna an phlanda seo le dó na gréine, ailléirgí agus acne, deireadh a chur le málaí agus ciorcail dorcha faoi na súile, dlús a chur le cneasaithe créachta agus microcracks, agus foirmíonn siad scannán cosanta dofheicthe ar an gcraiceann.

Tá an luibh seo iontach freisin chun craiceann facial a ghlanadh. Thairis sin, d'úsáid sheachtrach agus inmheánach araon. Sa dara rogha, cuireann sé chun cinn substaintí tocsaineacha agus ballasta a bhaint as an gcomhlacht a spreagann neamhoird dermatological.

Tá nuance tábhachtach amháin ann, áfach: ní leigheas é gach chamomile. Ba chóir go mbeadh an ceann fíor searbh, rud a léiríonn láithreacht ina chomhdhéanamh de chomhpháirt luachmhar ola riachtanach - chamazulene, a chinneann sciar an leon dá airíonna tairbhiúla. Tabhair faoi deara!

Oifigiúil an féilire

Is planda uilíoch é Calendula officinalis atá oiriúnach d'aon chineál craiceann.

Agus é ag caint faoi na luibheanna is úsáidí le haghaidh cúram aghaidhe, tá sé dodhéanta gan an planda iontach seo a lua, a bhfuil níos mó aithne ag go leor air mar mhuirí. A bhuíochas dá chomhdhéanamh uathúil, tá sé oiriúnach do chraiceann olacha, tirim agus íogair ag an am céanna. Feabhsaíonn aigéad oleanolic i gcomhdhéanamh bláthanna calendula an soláthar fola do chealla agus fíocháin, soláthraíonn gliocóisídí airíonna frith-athlastacha, agus soláthraíonn an casta flavonoid airíonna frithocsaídeacha an phlanda. Cuireann an grúpa deireanach substaintí a luaitear, i measc rudaí eile, carnadh aigéad hyaluronic sa chorp chun cinn, arb é an eochair do hiodráitiú craiceann nádúrtha. Is réamhtheachtaithe vitimín A iad carotenoidí, a thugann dath saibhir oráiste don chuid bláthanna den marigold, a bhfuil a n-airíonna tábhachtacha pléite againn thuas.

Déanann an meascán díobh seo agus roinnt substaintí bithghníomhacha eile moisturizes, soothes, bogann, glanann, cosnaíonn agus tones an craiceann, athchóiríonn sé a struchtúr ag an leibhéal ceallacha, tá éifeacht gealaithe agus frith-aosaithe aige, feabhsaíonn sé coimpléasc, rud a thugann glow sláintiúil dó. .

Chun áilleacht nádúrtha agus leaisteachas craiceann an chomhlachta a chothabháil, tá folcadáin leighis te le decoction de bhláthanna calendula agus salann mara foirfe. Agus maolaíonn cóireálacha luibhe uisce te itching craiceann, bíonn éifeacht díghalraithe agus cneasaithe créachta acu, rud a chabhraíonn le haon neamhoird deirmeolaíochta. Ag an am céanna, tá éifeacht tairbheach ag na blátholaí a scaoiltear le linn snámha ar an gcomhlacht ar fad ina iomláine, ag spreagadh an chórais imdhíonachta agus feabhas a chur ar ghiúmar.

Ag lorg táirge cúram craicinn fíor-shláintiúil agus neamhdhíobhálach don chomhshaol? Ansin, molaimid duit aird a thabhairt ar éagsúlacht calendula Kalta, a fhástar gan úsáid a bhaint as ceimiceáin atá i bhfad ó chathracha móra agus fiontair thionsclaíocha. Agus, cad atá tábhachtach freisin, i dtéarmaí ábhar substaintí úsáideacha (go háirithe, flavonoids agus carotenoids), tá sé i bhfad níos fearr ná analógacha fiáin nó saothraithe.

Lus an phiobair

Tá éifeacht athnuachana ag lus an phiobair a bhuíochas le arginine ina chomhdhéanamh

Luibh thar a bheith tairbheach eile d'aon chineál craiceann. Thairis sin, is féidir le gach duine ceann amháin ar a laghad dá chuid maoine a ainmniú go héasca. Tá éifeacht athnuachana agus tonic ag coimpléasc flavonoids, aigéad ascorbic agus ola riachtanach mint, saibhir i menthol, rud a chuireann deireadh le puffiness agus ciorcail dorcha faoi na súile. Spreagann Ramnose táirgeadh collagen, rud a chabhraíonn le fáil réidh le wrinkles agus cosc a chur ar chuma cinn nua. Tá an éifeacht athnuachana feabhsaithe ag an arginine aimínaigéad, atá i láthair sa phlanda freisin. Tá tainniní mint an-úsáideach freisin sa chomhrac in aghaidh athruithe a bhaineann le haois ar an gcraiceann, agus cuireann na substaintí roisíneacha dlús le leighis créachta agus microcracks.

Tá folcadáin gaile le mint iontach chun sraitheanna domhain an chraiceann a ghlanadh, fáil réidh le blackheads agus líonraí rosacea (micrea-shoithíoch), agus feabhas a chur ar choimpléasc. Ina theannta sin, bunaithe ar an bplanda seo, is féidir leat maisc iontach moisturizing, softening agus whitening a ullmhú, a mbeidh éifeacht infheicthe acu tar éis an chéad úsáid.

Maidir leis na cineálacha mint is luachmhaire ó thaobh na bitheolaíochta de, is fearr tosaíocht a thabhairt don éagsúlacht "Kip", mar cheannaire ar ábhar flavonoids agus tannins.

Salvia oifigiúil

Cuireann Salvia officinalis bac ar ghníomhaíocht einsímí a bhaineann le haosú craicinn

Tá tagairt speisialta tuillte ag an bplanda seo toisc gur foinse fítea-estrogens é. Mar is eol, easnamh hormóin gnéis i mná, is suntasaí le linn sos míostraithe, tionchar diúltach ar shláinte an gnéas cothrom i gcoitinne agus ar riocht an craiceann go háirithe. Cuidíonn glacadh saoi ina n-aonar nó i gcomhcheangal le luibheanna eile a bhfuil airíonna comhchosúla acu le prolactin a laghdú agus ag an am céanna leibhéil estrogen a mhéadú go dtí na luachanna is fearr, rud a chruthaíonn éifeacht athnuachana go litriúil, ag filleadh mná ar chuma sláintiúil agus faoi bhláth. Tá sé cruthaithe go heolaíoch go gcuireann úsáid béil saoi bac ar 50% de ghníomhaíocht na n-einsímí a bhaineann le dul in aois.

Dóibh siúd atá ró-luath chun smaoineamh ar aois, tá ól saoi úsáideach chun críocha coisctheacha. Agus mar tháirge seachtrach, tá sé oiriúnach do chraiceann teaglaim, do phiocháin a ghéarú agus deireadh a chur le Shine sebaceous sa chrios T go buan. Tá airíonna frith-athlastacha, soothing, bactericidal agus cneasaithe créachta ag decoctions, maisc, scrobarnach agus táirgí luibhe cosmaideacha eile atá bunaithe ar an bplanda seo, rud a chabhraíonn le haon neamhoird dermatological agus a ngníomhairí cúiseacha a dhíchur.

Ós rud é gurb é ceann de na príomhluachanna saoi ná a ola riachtanach uathúil, chun críocha leighis tá sé níos fearr táirge a roghnú a bhfuil uasmhéid ábhar an chomhpháirt seo aige.

Yarrow

Glanann Yarrow, cothaíonn agus soothes an craiceann, ag fágáil níos úire, smoother agus níos boige

Má labhairt linn faoi cén luibh is fearr le haghaidh cúram scalp, ansin beidh yarrow ar a laghad sna trí barr. Is díol spéise ar leith sa chás seo a mhaoin antiseborrheic, nó, ar bhealach níos simplí, fáil réidh le dandruff. Baintear é seo amach mar gheall ar láithreacht ola riachtanach sa phlanda, a soláthraíonn a gcomhpháirteanna le chéile éifeacht antibacterial, glantacháin, moisturizing agus soothing.

Ag an am céanna, cuireann coimpléasc tannins, aigéid orgánacha agus foirm nádúrtha vitimín K éifeacht frith-athlastach, astringent, créachta yarrow ar fáil, rud a fhágann itching agus scealpadh an chraiceann ar an scalp, ag laghdú déine acne. ar an duine agus comhlacht.

Déanann maisc le yarrow an craiceann a ghlanadh, a chothú agus a mhaolú go foirfe, rud a fhágann go bhfuil sé níos úire, níos míne agus níos boige. Thairis sin, baintear an éifeacht seo amach tar éis roinnt nósanna imeachta. Is féidir leat do chuid gruaige a sruthlaithe le decoction tar éis níocháin, a bhuíochas dá ndéantar a struchtúr a athchóiriú.

I gcás go leor, beidh sé seo ina fhionnachtain, ach roghnaítear agus saothraítear yarrow freisin, mar gheall ar a ardaíonn tiúchan substaintí bithghníomhacha ann go suntasach. Dá bhrí sin, tá ceann de na cineálacha tréithrithe ag cion ard flavonoids, saponins, tannins agus blátholaí.

Seicheamh trípháirteach

Tá an seicheamh trípháirteach éifeachtach chun loit agus galair craicinn a chomhrac

Tá sé deacair galar amháin ar a laghad a ainmniú nó sárú ar shláine an chraiceann nach gcabhródh an planda iontach seo. Déileálann decoction den luibh, a úsáidtear go seachtrach mar lotion nó folctha, go héifeachtach le dermatitis, gríos ailléirgeacha agus acne, loit psoriatic, créachtaí purulentacha, urtacáire, scrofula, agus seborrhea. Léiríonn athbhreithnithe iomadúla go gcuidíonn nósanna imeachta den sórt sin fiú warts a laghdú.

I bhfoirm dí, feabhsaíonn an luibh seo don chraiceann feidhmiú an chonair gastrointestinal, meitibileacht a ghnáthú, rud a chabhraíonn le deireadh a chur le bunchúiseanna fadhbanna dermatological. Baineann an tsraith a n-airíonna uathúla le coimpléasc iomlán de shubstaintí atá gníomhach go bitheolaíoch, lena n-áirítear flavonoids, tannins, carotenoidí, ola riachtanach agus vitimín C.

Tá an gléasra chomh hoiriúnach céanna do chraiceann glan agus íogair. Is comhpháirt athraitheach d'ullmhóidí luibhe éagsúla é.

Na oidis is fearr le haghaidh áilleacht agus craiceann sláintiúil atá bunaithe ar luibheanna leighis

Tugaimid d'aird oidis chruthaithe atá bunaithe ar na luibheanna thuas chun cúram a dhéanamh de chineálacha éagsúla craicinn.

Ag baint úsáide as masc luibhe le haghaidh cúram craicinn aghaidhe agus athnuachan

Maisc luibhe do chraiceann gnáth

Soiléiriú beag: cuir na maisc i sraith tanaí i bhfeidhm ar chraiceann a glanadh roimhe seo. Nigh amach le huisce lukewarm. Má dhéantar iad ar bhonn ola/saill, ansin níos teo, ach ní te. Chun comhsheasmhacht aonfhoirmeach a bhaint amach, moltar an t-ábhar plandaí a mheilt ar dtús i grinder caife roimh brewing.

Oideas Uimh. 1

Measc 1 spúnóg bhoird de duilleoga nettle tirim brúite leis an méid céanna bainne te agus leath buíocán uibhe amh. Measc go dtí go réidh agus iarratas a dhéanamh ar 15-20 nóiméad.

Oideas Uimh. 2

Tóg 1 spúnóg bhoird gach ceann de luibh tirim mionghearrtha agus duilleoga mint. Doirt 1 cupán (150 ml) d'uisce fiuchta thar an meascán luibhe agus lig dó brew faoin gclúdach ar feadh thart ar leath uair an chloig. Tar éis fuaraithe, cuir 1 teaspoon stáirse nó aon plúr le haghaidh tiús. Measc. Cuir an masc i bhfeidhm ar feadh 30 nóiméad.

Maisc luibhe do chraiceann olacha

Oideas Uimh. 1

Tóg 1 spúnóg bhoird ar gach ceann de na slánlusanna tirim brúite agus duilleoga mint, brew le 1 cupán uisce fiuchphointe. Tar éis an fhuaraithe, taosc an iomarca leacht agus cuir 1 spúnóg milseog de leacht mil leis. Cuir an masc i bhfeidhm ar feadh 20 nóiméad.

Oideas Uimh. 2

Tóg 1 spúnóg bhoird de luibh tirim mionghearrtha Wort Naomh Eoin agus bláthanna chamomile, doirt 1 ghloine fiuchphointe uisce agus coinnigh ar theas íseal ar feadh 10 nóiméad. Fuarú go teocht compordach, cuir teaspoon plúr cruithneachta nó ríse agus measc go dtí go réidh. Coinnigh an masc ar d'aghaidh go dtí go hiomlán tirim.

Oideas Uimh. 3

Boil 1 spúnóg bhoird de duilleoga coltsfoot tirim brúite ar feadh 10 nóiméad thar teas íseal. Dírigh an brat fuaraithe, mar atá san oideas roimhe seo, le teaspoon go dtí go mbeidh sé ina phlúr tiubh. Coinnigh an meascán te ar an gcraiceann ar feadh 20-25 nóiméad. Chun éifeacht fhadtéarmach a bhaint amach, ba cheart an nós imeachta a dhéanamh 2 uair sa tseachtain ar a laghad.

Maisc luibhe do chraiceann tirim agus íogair

Oideas Uimh. 1

Doirt 1 spúnóg bhoird de bhláthanna chamomile brúite tirim isteach i ½ cupán fiuchphointe uisce agus fág clúdaithe le haghaidh 25-30 nóiméad. Cool, taosc amach leacht breise, cuir 1 teaspoon na meala, mheascadh go dtí go réidh. Cuir an masc i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad.

Oideas Uimh. 2

Tóg 1 spúnóg bhoird gach ceann de chamomile triomaithe brúite, calendula agus bláthanna hop. Brew an meascán luibhe le 1 cupán uisce fiuchphointe. Tar éis an fhuaraithe, taosc an barrachas leacht agus cuir 1 teaspoon uachtar géar lán-saill leis, ansin measc go maith go dtí go mushy. Cuir an masc i bhfeidhm ar feadh 20 nóiméad.

Oideas Uimh. 3

Doirt 2 spúnóg bhoird de luibh tirim saoi mionghearrtha isteach i 1 cupán uisce fiuchphointe. Fuaraigh go +40 °C, taosc an barrachas leacht, cuir ½ teaspoon ola olóige nó sesame agus corraigh go dtí go réidh. Tar éis masc den sórt sin a chur i bhfeidhm, ní mór naipcín cadáis te agus tais a chur i bhfeidhm ar an duine. Coinnigh an meascán ar feadh 25 nóiméad, sruthlaigh sé le huisce te, agus ansin nigh le huisce fuar.

Tar éis é a úsáid, ní mór an masc athnuachana a ní le huisce te.

Maisc luibhe le haghaidh craiceann teaglaim

Oideas Uimh. 1

Doirt 3 spúnóg bhoird de bhláthanna chamomile tirim brúite isteach i 200 ml d'uisce fiuchphointe agus lig dó brew. Tar éis an insileadh a fhuarú go teocht chompordach, taisigh sraith d'olann cadáis ann agus cuir an meascán mar thoradh air ar feadh 25 nóiméad, agus clúdaigh sé le naipcín ar a bharr. Tar éis an masc a bhaint, nigh le huisce te agus cuir uachtar cothaithe ar d'aghaidh.

Oideas Uimh. 2

Doirt 2 spúnóg de luibh teaghrán tirim mionghearrtha isteach i gcupán amháin fiuchphointe uisce. Fág ar feadh 1 uair an chloig, brú. Moisten éadach uige sa insileadh críochnaithe agus é a chur i bhfeidhm mar masc ar an duine. Coinnigh ar feadh thart ar 20 nóiméad. Sa chéad seachtain, déan an nós imeachta 2-3 huaire, ansin 1 uair.

Maisc luibhe le haghaidh leaisteachas craiceann agus smúdála wrinkle

Oideas Uimh. 1

Measc 4 taespúnóg de bhláthanna chamomile triomaithe brúite leis an méid céanna kefir lán-saille agus 1 ubh amh. Cuir an mais mar thoradh ar d'aghaidh ar feadh 20-25 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce te.

Oideas Uimh. 2

Tóg 1 spúnóg bhoird gach ceann de chamomile tirim brúite, mint, wort Naomh Eoin, coltsfoot agus saoi. Brew an meascán mar thoradh air le fiuchphointe uisce, dún an coimeádán go docht agus fág ar feadh 30 nóiméad. Ansin taosc an leacht breise, cuir 1 teaspoon ola olóige (le haghaidh cineálacha craicinn olacha, úsáid íseal-saill uachtar géar in ionad ola). Scaip an meascán go cothrom thar d'aghaidh agus clúdaigh le éadach cadáis ar a bharr. Coinnigh an masc ar feadh 20 nóiméad.

Oideas Uimh. 3

Tóg 1 teaspoon gach ceann de na duilleoga mint tirim brúite agus tae glas, cuir 1 tablespoon uachtar géar saille. Measc go dtí go réidh. Cuir an meascán i bhfeidhm ar d'aghaidh ar feadh 40 nóiméad, ansin nigh amach le huisce te agus gallúnach.

Is breá le bean éifeacht maisc bunaithe ar luibheanna leighis

Tosaíonn craiceann sláintiúil agus álainn ón taobh istigh

Is féidir leis na luibheanna atá liostaithe chun an craiceann a ghlanadh, a thaisiú nó a smúdála a bheith mar chúntóirí dílis duit i gcaomhnú óige agus áilleacht le blianta fada. Mar sin féin, gan cuidiú leis an gcomhlacht ón taobh istigh, ní bheidh ach leathbheart i bhfítea-nósanna imeachta cosmaideacha.

Is é an chéad rud a thagann chun cuimhne sa chás seo vitimíní a ghlacadh. Agus tá sé seo fíor-chothrom, ós rud é go bhfuil sé dodhéanta go simplí na cothaithigh go léir is gá a fháil chun tú féin a choinneáil i gcruth maith agus i gcruth den scoth ó bhia. Bheadh sé cosúil nach fiú an fhadhb a diabhal - is féidir gach rud atá in easnamh ar ár gcomhlacht a fháil go héasca ag an gcógaslann. Níl ann ach go n-ionsúnaítear an saibhreas vitimín agus mianraí seo go léir i bhfoirm shintéiseach go drogallach. Ina theannta sin, tá go leor fadhbanna tábhachtacha eile fós gan réiteach, rud a fhágann go dtiocfaidh meath ar an gcraiceann agus a aosú go luath.

Is é an rogha is fearr, ag cur san áireamh na nuances go léir a luadh, casta nádúrtha a ghlacadh. Is é an chéad rud ba chóir duit aird a thabhairt air agus tú ag déanamh staidéir ar chomhdhéanamh an druga seo ná an triomad frithocsaídeach de flavonoid ón ngrúpa quercetin + vitimíní C agus E. Is é an fírinne go bhfuil baint ag aon phróisis dhiúltacha a tharlaíonn i gcorp an duine ar bhealach amháin nó ar bhealach eile. le gníomhaíocht na fréamhacha saor in aisce. Tá sé cruthaithe go heolaíoch go bhfuil 90% de na comharthaí ar aosú go luath agus os cionn 50 galair thromchúiseacha ar choinsias na gcáithníní saboteur seo. Tá frithocsaídeoirí deartha chun a ngníomhaíocht fhoréigneach a neodrú, agus is é an flavonoid de learóg Sibéire an ceann is láidre acu sa domhan plandaí. Agus i gcomhcheangal le vitimíní C agus E, gníomhaíonn an tsubstaint seo níos muiníneach agus níos éifeachtaí. I measc rudaí eile, is tonic soithíoch den scoth agus cosantóir ribeach é, a chinntíonn cothú gan bhriseadh ar fhíochán nascach - bunús orgáin agus córais ár gcomhlacht. Tá aigéad ascorbic ina chatalaíoch freisin do go leor próiseas bithcheimiceach. Dá bhrí sin, cuireann sé chun cinn foirmiú snáithíní collagen, rud atá an-tábhachtach freisin chun an craiceann a neartú agus a elasticity a mhéadú.

Níl ach dhá chomhpháirt léirithe ag an gcuid multivitamin den choimpléasc. Ach cén fath! Tá thart ar 250 substaintí úsáideacha sa glóthach ríoga san áireamh san ullmhúchán agus níos mó ná 100 níos mó i bpailin beacha (pailin). Tá 20 aimínaigéad ar an liosta seo, lena n-áirítear cinn riachtanacha, thart ar 30 macra- agus microelements, mórán vitimíní, aigéid shailleacha saor in aisce, einsímí a chabhraíonn le gach ceann díobh thuas a ionsú chomh maith agus is féidir. Is é an icing ar an gcíste cothaitheach seo na substaintí cosúil le hormón i glóthach ríoga, a sholáthraíonn, go háirithe, méadú nádúrtha ar leibhéil estrogen. Agus tá an dara ceann, mar is eol dúinn cheana féin, thar a bheith tábhachtach chun áilleacht nádúrtha na mban a chothabháil agus an óige a chaomhnú.

Mar sin féin, níor chóir d'fhir neamhaird a dhéanamh den choimpléasc ach an oiread. Cuireann an meascán de tháirgí beacha sa druga táirgeadh testosterone féin chun cinn - an hormone neart, muiníne agus gníomhaíocht ghnéasach. Mar sin beidh an bua ag gach duine go cinnte. Fan sláintiúil agus beidh an chuid eile ina dhiaidh!