Leideanna frith-aosaithe cúram craicinn, buntáistí frith-aosaithe craicinn

Is é an craiceann an t-orgán is mó, mar sin athraíonn a aois go háirithe. Le himeacht ama, ídíonn a chuid acmhainní inmheánacha, agus athraíonn a riachtanais. Ach ní chiallaíonn sé seo nach féidir leat breathnú óg agus nádúrtha ag aois ar bith. Is féidir agus is gá. Taispeánfaimid duit conas an sprioc seo a bhaint amach.

Leideanna Cúram Skin Aging

Caithfidh go bhfuil focail Coco Chanel ar eolas agat: "Tá aghaidh ar bhean 20 bliain d’aois a thug nádúr di. Déanann duine 30 bliain d'aois é féin, agus tá sé tuillte ag duine 40 bliain d'aois. " Ar an drochuair, níor mhair an trendetter chun ligean do mhná ar fud an domhain aois álainn ag aois 50, 60 agus 70 bliain.

Bíonn tionchar ag go leor fachtóirí ar riocht an chraiceann: inmheánach (meitibileacht mall, géineolaíocht, galair éagsúla) agus seachtracha (radaíocht ultraivialait, fréamhacha saor in aisce, droch-nósanna, droch-chodladh agus scíthe).

Dírigh ar an gcomhlacht agus tús a mhilleadh áilleacht an dúlra. Tarlaíonn mífheidhmiú mitochondrial, cailleann an craiceann leaisteachas, éiríonn sé níos tanaí agus sobhriste, laghdaítear táirgeadh próitéiní tábhachtacha agus aimínaigéid, éiríonn cealla níos lú gníomhach. Le aois, méadaíonn tionchar na bhfachtóirí seo, mar sin dá luaithe a gheobhaidh tú, is amhlaidh is cúramaí a thugann sé aire do chraiceann an duine.

Cuirtear aois an chraiceann san áireamh ó 35 bliain. Mura mian leat breathnú níos sine ná an pláta i do phas, tabhair aird ar riocht do eipideirm. Chun seo tá sé tábhachtach:

• Tabhair cuairt ar sciamheolaí agus ná déan dearmad dul faoi chúram salon.
• Cosain do chraiceann ó radaíocht UV laethúil.Ní hamháin sa samhradh, ach ag am ar bith den bhliain. Tá sé cruthaithe go heolaíoch gurb é solas na gréine an phríomhchúis le dul in aois roimh am. Déanann siad damáiste do dhromchla an chraiceann, rud a fhágann go bhfuil sé garbh agus neamhleaisteach, as a dtagann roic, réiltíní agus lí. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh úsáid grianscéithe ar an gcraiceann ina nós laethúil.
• Faigh réidh le droch-nósanna.Go háirithe caitheamh tobac. Ní hamháin go bhfuil deataigh tobac saibhir i só-ghiní agus carcanaiginí, ach déanann sé damáiste freisin do cholaigen agus elastin, agus is cúis le wrinkles é.
• Normalú codlata.Nuair a bhainimid na 8 n-uaire codlata go léir, scriosfar exfoliation ciseal uachtarach an chraiceann, stopfaidh an próiseas athghiniúna agus stopfaidh sintéis na substaintí riachtanacha.
• ithe go maith.Tugann teagmháil leis an gcraiceann ón taobh istigh torthaí níos éifeachtaí i gcónaí, mar sin ná déan dearmad iasc, bia mara, meats lean, cnónna, torthaí, glasraí, greens a chur san áireamh i do aiste bia.
• Féach ar do nósanna óil.Is é uisce an príomh-mhodh le hiodráitiú, díthocsainiú, agus leaisteachas craiceann a chothabháil.
• Faigh iniúchadh bliantúil.Is iad fadhbanna inchríneacha, díleácha agus hormónacha is cúis go príomha le wrinkles agus spotaí aoise.
• Ná pop pimples.Is féidir le daoine fásta acne a fhorbairt freisin ar chúiseanna éagsúla. Is féidir le tionchar meicniúil acne a bheith ina chúis le tráma craiceann, agus scars agus spotaí aoise ina dhiaidh sin.
• Bog oiread agus is féidir.Feabhsaíonn cleachtadh coirp an chuma iomlán. Chun an craiceann a choinneáil óg, comhlíonann sé go leor feidhmeanna tábhachtacha: luasann sé meitibileacht, feabhsaíonn sé microcirculation fola, líonann sé cealla le ocsaigin agus baintear tocsainí trí allais.

Céimeanna Cúram Skin

Níl cúram frith-aosaithe chomh casta agus a cheapann tú. Mar sin féin, ní mór a chuid acmhainní a bheith ar na cinn is éifeachtaí chun fadhbanna ginearálta athlánaithe uisce agus fadhbanna áitiúla a réiteach.

Céim 1 - remover makeup.

Bain úsáid as ola hydrophilic / uisce micellar / remover makeup chun makeup agus truailliú comhshaoil a bhaint. Roghnaigh foirmle saor ó alcól chun greannú craicinn a sheachaint.

Céim 2 - glanadh.

Tá blas agus tairisceana tábhachtach anseo. Roghnaigh táirgí atá marcáilte "craiceann íogair".

Rang 3 dathanna.

Críochnaíonn an chéim seo an glanadh, saibhríonn sé an craiceann le sleachta luibhe agus ullmhaíonn sé le haghaidh cúram craicinn bunúsach.

Céim 4 - Moisturize do aghaidh ar fad (ach amháin i gcás an limistéar súl).

Déanfaidh sé seo do chraiceann bog agus supple, é a líonadh le taise agus próisis meitibileach a ghníomhachtú. Is féidir leat uachtar níos éadroime a úsáid i rith an lae agus cóireáil athghiniúna san oíche a mhéadaíonn ocsaídiú craiceann.

Céim 5 - Fliuch an limistéar súl.

Laghdóidh an t-uachtar doimhneacht na roic sa réimse seo d'aon ghnó agus cuirfidh sé cosc ar fhoirmiú ciorcail dorcha agus málaí faoi na súile.

Céim 6 - Séiream Frithocsaídeach ina bhfuil Vitimín C a Úsáid.

Is stór sochair é Vitimín C don chraiceann. Cuidíonn sé le pigmentation a laghdú, laghdaítear caillteanas taise trasdermach, cosc a chur ar ramhrú coirne an strataim, agus ton craiceann a ghealú go cothrom. Is é an t-ábhar go ginearálta i bhfad níos airde ná i uachtar, mar sin beidh an éifeacht a bheith gearr-cónaí.

Chomh maith leis sin bain úsáid as masc moisturizing agus scrobarnach 1-2 uair sa tseachtain.

Tá sé tábhachtach smacht agus tuiscint ar chúram baile a choinneáil. Mura leanann tú na céimeanna simplí seo, éireoidh do chraiceann teann, díhiodráitithe agus rocach.

Tá an margadh cosmaidí tuilte le brandaí agus táirgí frith-aosaithe éagsúla. Mar sin féin, nuair a bhíonn táirgí cúraim á roghnú agat, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar na comhábhair seo a leanas den chomhdhéanamh:

1. Vitimíní A, C, E, B3 (niacinamide);
2. Olaí agus eastóscáin de thionscnamh nádúrtha;

Gnéithe de chúram frith-aging tar éis 40 bliain

Tar éis 45 bliain, tá mná ag fanacht le céim hormónach nua agus deiridh - sos míostraithe. Faoi láthair, táirgtear estrogen i gcainníochtaí beaga, rud a chiallaíonn laghdú ar tháirgeadh aigéad hyaluronic, collagen agus elastin, laghdú ar fheidhm chosanta an chraiceann, moilliú ar athghiniúint cealla eipideirm agus triomacht, íogaireacht agus díhiodráitiú an chraiceann. craiceann. . Is é an muineál agus na guaillí na cinn is leochailí. Tá an méid is lú de faireoga sebaceous acu, rud a chiallaíonn go mbeidh siad ar an gcéad dul in aois.

Ó 35 bliain d'aois, is féidir leat táirgí frith-aging a cheannach cheana féin. Tá na comhábhair ann deartha chun damáiste a neodrú agus cothromaíocht uisce agus saille a choinneáil. Cuardaigh táirgí oíche speisialta a bhfuil éifeacht fuaraithe acu chun tonnta teasa a bhaint as an gcraiceann. Laghdóidh siad swelling agus laghdóidh siad mothú teasa.

Thosaigh aghaidh bean 40 bliain d'aois a wrinkle, éiríonn an cruth ubhchruthach níos lú soiléir, is cosúil pigmentation agus coirnéil an béal titim de réir a chéile. Chun an próiseas aosaithe a mhoilliú, is fiú an craiceann a ullmhú le haghaidh cóireálacha cosmaideacha. Tabhair aird ar an craiceann ceimiceach idirmheánach. Cuidíonn aigéad trichloroacetic le keratin a íonú agus gach athrú dromchla a bhaineann le haois a bhaint.

Ina theannta sin, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag úsáid mesotherapy nó biorejuvenation chun oibriú ar d'aghaidh, muineál agus guaillí. Soláthróidh na cóireálacha seo an eilimint moisturizing is tábhachtaí don chiseal craiceann - aigéad hyaluronic, athnuachan cille a ghníomhachtú, ton craiceann a fheabhsú, wrinkles mín agus laxity craiceann a laghdú.

Maidir leis an modh baile, is féidir leat páirt a ghlacadh i suathaireacht ar bord, múnlú comhlacht (sraith cleachtaí chun matáin an duine agus an mhuineál a neartú), agus maisc aghaidhe baile déanta as comhábhair nádúrtha.

Gnéithe de chúram frith-aging tar éis 50 bliain

Tar éis 50, ní féidir le cairde ná le comhghleacaithe athruithe a bhaineann le haois a cheilt. Imíonn an ton craiceann, laghdaítear toirt an duine, éiríonn wrinkles agus folds níos suntasaí.

Conas breathnú úr, óg agus nádúrtha ag an am céanna?

1. Ná déan dearmad do chraiceann a ghlanadh. Cabhróidh sé seo le cealla marbha craiceann a bhaint agus hipirceireatóis a chosc.
2. Bain úsáid as gníomhachtaithe fibroblast. Is iad seo retinoids, gaschealla plandaí, peptides.
3. Cuirfidh athnuachan craiceann léasair agus ardú snáithe cosc ar fhoirmiú snáithíní nua collagen agus elastin damáiste.

Chun go mbeidh cuma tharraingteach ar chraiceann d’aois ar bith, tá sé tábhachtach fachtóirí seachtracha agus inmheánacha araon a chur san áireamh, táirgí cúraim a roghnú go cúramach agus "do" áilleachtaí a aimsiú.

Cúram craicinn ag dul in aois

Is é an craiceann an t-orgán is mó, mar sin athraíonn a aois go háirithe. Le himeacht ama, tháinig laghdú ar a cuid acmhainní inmheánacha agus tháinig athrú ar a riachtanais. Ach ní chiallaíonn sé seo nach féidir leat breathnú óg agus nádúrtha ag aois ar bith. Is féidir agus is gá. Taispeánfaimid duit conas an sprioc seo a bhaint amach. An plean cuimsitheach is éifeachtaí chun dul i ngleic le dul in aois, cosc a chur ar athruithe a bhaineann le haois agus síneadh a chur leis an saol. Clár ardaithe láimhe frith-aosaithe a chuidíonn le struchtúr istigh an chraiceann a athbhunú, ag cur an próiseas athghiniúna nádúrtha chun cinn. Handle Snáithithe Gan Máinliacht a Bhaint as Wrinkles Boilg Ceadaíonn an t-aireagán leighis is déanaí an corp a athchruthú gan máinliacht. B'fhéidir go mbeadh a fhios agat an méid a dúirt Coco Chanel: "Tá an aghaidh ag bean 20 bliain d'aois a thugann nádúr di, bean 30 bliain d'aois - chruthaigh sí í féin, bean 40 bliain d'aois - tá sé tuillte aici. "

Ar an drochuair, níor mhair an trendetter fada go leor chun ligean do mhná ar fud an domhain aois galánta isteach ina 50í, 60í, agus 70í. Bíonn tionchar ag go leor fachtóirí ar riocht an chraiceann: inmheánach (meitibileacht mall, géineolaíocht, galair éagsúla) agus seachtracha (radaíocht ultraivialait, fréamhacha saor in aisce, droch-nósanna, droch-chodladh agus scíthe). Cosain do chraiceann ó radaíocht UV laethúil. Ní hamháin sa samhradh, ach ag am ar bith den bhliain. Tá sé cruthaithe go heolaíoch gurb é solas na gréine an phríomhchúis le dul in aois roimh am. Déanann siad damáiste do dhromchla an chraiceann, déanann siad garbh é, caillfidh siad leaisteachas, is cúis le wrinkles, asterisks agus hyperpigmentation. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh úsáid grianscéithe ar an gcraiceann ina nós laethúil. Faigh réidh le droch-nósanna. Go háirithe caitheamh tobac. Ní hamháin go bhfuil deataigh tobac saibhir i só-ghiní agus carcanaiginí, ach déanann sé damáiste freisin do cholaigen agus elastin, agus is cúis le wrinkles é.

Féach ar do nósanna óil. Is é uisce an príomh-mhodh le hiodráitiú, díthocsainiú, agus leaisteachas craiceann a chothabháil. Faigh iniúchadh bliantúil. Is iad fadhbanna inchríneacha, díleácha agus hormónacha is cúis go príomha le wrinkles agus spotaí aoise. Ná pop pimples. Is féidir le daoine fásta acne a fhorbairt freisin ar chúiseanna éagsúla. Is féidir le tionchar meicniúil acne a bheith ina chúis le tráma craiceann, agus scars agus spotaí aoise ina dhiaidh sin. Bog oiread agus is féidir. Feabhsaíonn cleachtadh coirp an chuma iomlán. Chun craiceann óige a chaomhnú, comhlíonann sé go leor feidhmeanna tábhachtacha: luasann sé meitibileacht, feabhsaíonn sé microcirculation fola, líonann sé cealla le hocsaigin agus baintear tocsainí trí allais.

Mar sin féin, nuair a roghnaíonn tú táirgí cúraim, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar na comhábhair seo a leanas:

• aigéad hyaluronic
• uisce te
• vitimíní A, C, E, B3 (nicotinamide)
• cainéal gníomhaire - ola nádúrtha agus sleachta;
• peiptídí;
• collaigine;
• Coenzyme Q10;
• aigéad torthaí;
• Mucin seilide.

Gnéithe de chúram frith-aging tar éis 40 bliain

Tar éis 45 bliain, tabharfaidh mná aghaidh ar chéim dheireanach nua hormóin - sos míostraithe. Faoi láthair, táirgtear estrogen i gcainníochtaí beaga, rud a chiallaíonn laghdú ar tháirgeadh aigéad hyaluronic, collagen agus elastin, laghdú ar fheidhm chosanta an chraiceann, moilliú ar athghiniúint cealla eipideirm agus triomacht, íogaireacht agus díhiodráitiú an chraiceann. craiceann. Is é an muineál agus na guaillí na cinn is leochailí. Tá an méid is lú de faireoga sebaceous acu, rud a chiallaíonn go mbeidh siad ar an gcéad dul in aois.

Ó 35 bliain d'aois, is féidir leat táirgí frith-aging a cheannach cheana féin. Tá na comhábhair ann deartha chun damáiste a neodrú agus cothromaíocht uisce agus saille a choinneáil. Cuardaigh táirgí oíche speisialta a bhfuil éifeacht fuaraithe acu chun tonnta teasa a bhaint as an gcraiceann. Laghdóidh siad swelling agus laghdóidh siad mothú teasa.

Aghaidh bean 40 bliain d'aois tháinig wrinkled, tháinig an ubhchruthach níos lú faoi deara, bhí an chuma pigmentation, drooped coirnéil an béal de réir a chéile. Chun an próiseas aosaithe a mhoilliú, is fiú an craiceann a ullmhú le haghaidh cóireálacha cosmaideacha. Tabhair aird ar an craiceann ceimiceach idirmheánach. Cabhróidh aigéad trichloroacetic le gach athrú dromchla a bhaineann le haois a ghlanadh agus a bhaint. Ina theannta sin, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag úsáid mesotherapy nó biorejuvenation chun oibriú ar d'aghaidh, muineál agus guaillí. Soláthróidh na cóireálacha seo an eilimint moisturizing is tábhachtaí don chiseal craiceann - aigéad hyaluronic, athnuachan cille a ghníomhachtú, ton craiceann a fheabhsú, wrinkles mín agus laxity craiceann a laghdú. Maidir leis an modh baile, is féidir leat páirt a ghlacadh i suathaireacht ar bord, múnlú comhlacht (sraith cleachtaí chun matáin an duine agus an mhuineál a neartú), agus maisc aghaidhe baile déanta as comhábhair nádúrtha. Gnéithe de chúram frith-aging tar éis 50 bliain. Tar éis 50 bliain, is cuma más cara nó comhghleacaí é, ní féidir athruithe a bhaineann le haois a chur i bhfolach.

Imíonn an ton craiceann, laghdaítear toirt an duine, éiríonn wrinkles agus folds níos suntasaí. Conas breathnú úr, óg agus nádúrtha ag an am céanna?

1. Ná déan dearmad do chraiceann a ghlanadh. Cabhróidh sé seo le cealla marbha craiceann a bhaint agus hipirceireatóis a chosc.
2. Bain úsáid as gníomhachtaithe fibroblast. Is iad seo retinoids, gaschealla plandaí, peptides.
3. Cuirfidh athnuachan craiceann léasair agus ardú snáithe cosc ar fhoirmiú snáithíní nua collagen agus elastin damáiste. Chun craiceann d'aois ar bith a bheith cuma tarraingteach, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar fhachtóirí inmheánacha agus seachtracha, táirgí cúraim a roghnú go cúramach agus "do" áilleachtaí a aimsiú.

Cúram craicinn aibí: lig am fanacht agus tú a choinneáil óg

Ar ndóigh, ní féidir fanacht óg i gcónaí, ach is féidir go mall go suntasach ag dul in aois craiceann. Ag an am céanna, ná fan go mbeidh na chéad wrinkles le feiceáil chun dul i ngleic le dul in aois: tá cosc níos éifeachtaí. Cuirimid cúram cuimsitheach ar fáil do chraiceann aibí mar aon le comhairle ó shaineolaithe gairmiúla.

Cén fáth a bhfuil aois craiceann?

Bíonn tionchar ag athruithe a bhaineann le haois ar an gcorp ar fad, lena n-áirítear an craiceann. Bíonn tionchar ag na fachtóirí seo ar an bpróiseas aosaithe.

laistigh agus lasmuigh. Áirítear ar an gcéad cheann géineolaíocht, cine agus náisiúntacht, cúlra hormónach - rudaí nach féidir le duine a athrú ó bhreith. Áirítear ar an dara sraith fachtóirí strus, an comhshaol, nochtadh do radaíocht ultraivialait, stíl mhaireachtála, aiste bia, gníomhaíocht fhisiciúil, agus galair. Is féidir linn na fachtóirí seo a rialú chun cúram ardchaighdeáin a sholáthar do chraiceann aibí.

Thar na blianta, tá moill tagtha ar an bpróiseas atá freagrach as riocht an eipideirm. Baineann sé seo le ráta athnuachana cille, a gcothú agus a gcúrsaíocht fola sa chraiceann. Mar thoradh air sin, éiríonn an craiceann níos tanaí, éiríonn tirim, flabby, wrinkles le feiceáil.

Cuireann fachtóirí seachtracha an cás níos measa. Mar sin, nuair a bhíonn sé faoi lé solas na gréine,athruithe ar struchtúr an eipideirm, bíonn sé níos tanaí agus níos tirime. Moillíonn caitheamh tobac athghiniúint craiceann, cuireann sé isteach ar scaipeadh fola agus ar chothú cille. Is cúis le truailliú aeir pigmentation agus wrinkles.

Ach is féidir leat an fhadhb seo a réiteach: cosaint i gcoinne dul in aois. Mar sin, conas craiceann aibí a chothabháil?

Bunúsacha cúram craicinn ag dul in aois

Cosaint UV

I athrú an eipideirm faoi thionchar solas na gréine, tá fiú téarma speisialta ann - fótónú. Agus de réir mar a théann an craiceann in aois, bíonn sé níos deacra cur i gcoinne éifeachtaí ghathanna ultraivialait. Mar sin ní mór i do ArsenalNí mór grianscéithe a bheith agat, Is féidir é a úsáid ar feadh na bliana, ach athraíonn an méid cosanta. Ina theannta sin, ní mór duit an craiceann a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce.

Uachtar moisturizing

Is é an taise neamhleor an príomhfhachtóir a bhaineann le ton craiceann a laghdú agus wrinkles a laghdú. Sin é an fáthUisce láidir- Bunús an chúraim frith-aosaithe.

Tacaíonn Sintéis Collagen

Mar a luadh níos luaithe, le haois, déantar níos lú agus níos lú collagen nádúrtha a tháirgeadh, rud atá riachtanach le haghaidh leaisteachas craiceann. Dá bhrí sin, breiseSpreagadhseachtrachmar gheall arathbheochanTáirgeadh collagen.

Ní leor uachtar amháin

Má tá moisturizers go leor chun an craiceann a choinneáil álainn agus úr ag aois óg, ba chóir go n-áireofaí cúram craiceann aibí freisin:Cothú domhain, Ag baint úsáide as masc aghaidh agus bunúsach. Go hidéalach, ba chóir duit nósanna imeachta salon gairmiúla a chur san áireamh freisin.

rialtacht

Má chuireann craiceann óg deireadh le roinnt imperfections, mar shampla cúram míchuí nó makeup ar an oíche, tá cúram craicinn ag dul in aois do-ghlactha.Tá cúram rialta de dhíth ar chraiceann daoine fástaMaidir leis an duine, an muineál agus na guaillí: is é seo an t-aon bhealach chun dul in aois a mhoilliú.

Cúram baile frith aging

Inis dúinn faoi na céimeanna cúraim ag dul in aois, cad iad na táirgí atá oiriúnach do chraiceann aibí agus conas iad a chur i bhfeidhm.

Chun craiceann aibí a ghlanadh, is gá táirgí milis agus éadroma a úsáid a bhaintear go héifeachtach iarmhair makeup, ola agus salachar gan dochar nó ró-thriomú an eipideirm.FágcaithfidhEisighCosmaidí ina bhfuil gallúnach, alcól, agus cáithníní is féidir a scratch an craiceann. Tá tóir ar ábhar frithocsaídeoirí, peptídí agus comhábhair tais i nglantóirí aghaidhe.

Tá sé molta a chur in ionad le glóthach cleansing speisialtaFoam oiriúnach le haghaidh dul in aois nó craiceann tirim: Glan go cúramach. Má tá gríos, athlasadh nó acne ar do chraiceann, ba cheart duit cosmaidí frith-athlastacha a roghnú.

Glanadh laethúil ar maidin agus tráthnónaScartha. Mar sin, nuair a dhúisíonn tú le go leor cúr nó tonic, bainfidh sé an chuid eile den oíche uachtar agus saille. Cuimil domhain san oíche mar is gá duit makeup agus truailliú comhshaoil a bhaint. Chun makeup a bhaint, bain úsáid as uisce micellar, uachtar nó ola.

Tábhachtach: i dteannta le craiceann an duine, ní mór duit an muineál agus na guaillí a ghlanadh.

Toning

Déanann tonic cothromaíocht uisce agus aigéad an chraiceann a normalú agus ullmhaíonn sé é le cur ar an uachtar. Agus an táirge seo á roghnú agat, cuirtear cineál agus riocht an chraiceann san áireamh freisin.Iarratas a dhéanamh tar éis níocháin, Bain salachar stubborn le remover makeup nó cúr. Nuair a roghnaíonn tú tonic, déan staidéar cúramach ar an gcomhdhéanamh: níor chóir go mbeadh alcól, ruaimeanna, cumhráin ann. Mar sin féin, beidh comhábhair frith-athlastacha agus antibacterial cabhrach.

Moisturizing

Áirítear le cúram craicinn ag dul in aois úsáid éigeantach moisturizers. Is é an príomh-chomhábhar a moisturizes an eipideirm aigéad hyaluronic. Maidir leis seo, is é an ceann is éifeachtaí an t-instealladh, a iompraíonn an tsubstaint isteach i sraitheanna níos doimhne an chraiceann chun é a athlánú le taise agus athnuachan cille a spreagadh. Athchóiríonn bog craiceann agus leaisteachas.

Tá moisturizer tábhachtach eile úiré. Líonann sé an deirm le taise agus gníomhaíonn sé athghiniúint cille ag an am céanna. Chun an craiceann a moisturize agus a dath a fheabhsú, ba chóir duit uachtar a úsáid le cion íseal den tsubstaint seo. Tá an cosmaideacha seo an-oiriúnach do chraiceann tirim, díhiodráitithe, garbh agus garbh. Úsáidtear táirgí úiré ard chun taiscí a mhaolú ar na cosa.

Is é an comhábhar tábhachtach céanna chun gnáth-hiodráitiú craiceann a chothabháil ná glycerin. Tá sé le fáil i go leor cosmaidí frith-aosaithe saor. Maidir le coinneáil taise, tá sé beagán níos lú ná aigéad hyaluronic, ach téann a mhóilíní isteach san eipideirm níos éasca. Mar sin féin, tá sé tábhachtach an tiúchan glycerin san uachtar a sheiceáil: beidh an éifeacht eile ag leibhéil arda glycerin - bainfidh sé an taise as an gcraiceann.

Cothú

Ní féidir leis an gcraiceann na cothaithigh riachtanacha a fháil ach amháin tríd an fhuil, ach freisin na comhábhair riachtanacha a fháil ón uachtar - taise, vitimíní, mianraí, lipidí. Déanann siad cúiteamh ar an easpa cothaithigh sa deirm, feabhas a chur ar a struchtúr agus an bacainn lipid a neartú.

Teastaíonn saillte agus comhábhair intuaslagtha saill go príomha don eipideirm le haghaidh cothaithe. Thar na blianta, tá an ciseal saille ar an gcraiceann tar éis éirí níos tanaí agus ní féidir é a chosaint ó éifeachtaí diúltacha fachtóirí seachtracha. Mar thoradh air sin, aimsíonn go leor mná aibí go bhfuil a gcraiceann ró-thirim, fiú má fhaigheann siad an iomarca secretion ola ag aois óg.

Ina theannta sin, tá lipidí ag teastáil ón eipideirm atá ag dul in aois. Cabhróidh tomhaltas rialta na gcothaithigh leis an gciseal lipid a athbhunú.

Tabhair faoi deara le do thoil go n-ionsúnn an craiceann cothaithigh is éifeachtaí le linn codlata, mar sin ba chóir an táirge seo a úsáid ar an oíche.

Ar dtús is gá duit an eipideirm a chosaint ó ghhathanna UV: cuirfidh sé seo cosc ar chuma spotaí aoise, sagging, wrinkles, díhiodráitíodh iad.

Ní hamháin go gcaithfidh tú dul go dtí an trá, ach gach uair a théann tú lasmuigh i rith an lae, is gá duit é ar feadh na bliana. Ba chóir uachtar cosanta a chur i bhfeidhm i sraith tiubh leath uair an chloig roimh luí na gréine. Is fiú táirgí a roghnú le meascán de chineál craiceann éadrom: an níos éadroime an dath, is airde an fachtóir cosanta. Má tá grianscéithe á n-úsáid agat in éineacht le huachtar aghaidhe, cuir do tháirgí cúram craicinn i bhfeidhm ar dtús agus fan go n-ionsúfar an grianscéithe.

Mar a luadh níos luaithe, chomh maith le radaíocht ultraivialait, cuireann fréamhacha saor in aisce bagairt ar an gcraiceann: déanann siad damáiste do chealla craiceann agus scriosann siad collagen. Cabhrú le coscfrithocsaídeoirí:Vitimíní A, C, E, P, aigéad α-linoleic, tannins, coenzyme Q10, etc.

cúram speisialta

Ceann de na treoracha a bhaineann le gníomhaíochtaí frith-aosaithe ná nósanna imeachta speisialta is féidir a dhéanamh sa bhaile agus i salon áilleacht. Is maisc aghaidhe baile iad seo, scamhadh agus cóireálacha frith-aosaithe salon. Déanaimis plé níos mine ar an gcéad dá cheann.

Peeling.Chun craiceann a bheith ag dul in aois, ní mór cealla marbha craiceann a bhaint go rialta ná do chraiceann níos óige. Dá bhrí sin, ba chóir exfoliation milis a dhéanamh 2-3 huaire sa tseachtain. Roghnaigh táirgí speisialta atá oiriúnach do chraiceann aibí: cáithníní bog, neamh-scratch agus comhábhair ar féidir leo greannú a dhéanamh.

Masc.Tá na comhábhair chéanna acu le huachtair, ach i dtiúchan níos airde, mar sin úsáidtear iad le haghaidh dianchúraim aosaithe. Tá uachtair cothaitheach-sáithithe, glóthacha, saicíní, nó wipes ar fáil. Nuair is gá duit riocht an chraiceann a fheabhsú roimh nithe tábhachtacha, is féidir an masc a úsáid go buan nó mar tháirge cúram tapa. Roghnaigh ó masc nourating, hydrating, toning, daingean agus brightening do chraiceann aibí. An dara ceann ach amháin le linn na tréimhse gréine neamhghníomhach.

Seachadann cúram frith-aosaithe go leor fadhbanna i gcónaí. Tá súil agam go bhfuil na cinn is tábhachtaí agus is coitianta aitheanta againn.